Skåne/Senior/Stoleyoga

Til dig der tænker, at et almindeligt yogahold måske bliver for meget op og ned, og samtidig kan blive undervist om formiddagen.

Undervisning 1 time pr. gang. Der vil være mest siddende stillinger på en yogastol, enkelte stående stillinger ved en yogastol, samt evt. liggende stillinger på en yogamåtte med forskellige hjælpemidler som blokke, bånd og bolsters.

Små hold med max. 8 deltagere på hvert hold.

Medbring gerne egen yogamåtte og et tæppe. Det er muligt at låne udstyr, som så skal sprittes af efter brug.

Hvis du vil tilmelde dig eller har en forespørgsel vedr. plads, kan du skrive til mig her.

Derefter får du besked, om der er plads, og hvordan den videre tilmelding foregår, samt besked vedr. betaling.