Book en yin-yoga-aftale med dig selv og få løsnet op for spændinger i skuldre, ryg og hofter 🙂
Lørdag d. 5. april kl. 10.00 – 12.30
Mærk hvordan du kan bringe ro og velvære fra yogamåtten ind i dit liv med denne workshop.
Reserver din plads på fanen booking og gå til dato d. 5/4, book plads og bekræft din tilmelding ved at overføre 350,- kr. på Mobilepay 236383 “Yin Workshop”.
Når du ligger og sidder i lange, blide og nærende yin stillinger strækker du dit bindevæv og får krop og sind helt ned i gear.
Vi starter workshoppen med yinpulseringer, for at gøre kroppen klar til de længere holdte stræk.
Yin Yoga afspænder kroppen, stimulerer blodcirkulationen og hydrerer de dybere bindevæv = mere mobilitet og velvære.
Yin Yoga er en groundende meditativ praksis, som hjælper dig med at være tilstedet i nuet.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen til denne 2½ times workshop. Workshoppen afsluttes med en dejlig afspænding.
Tilmelding er bindende. Bliver du forhindret, kan du sælge din plads til en anden og give mig besked.
Jeg forbeholder mig ret til at udsætte Workshoppen, hvis ikke der er 5 tilmeldte 1 uge før og give dig pengene tilbage.