Lokaleleje på Amager til yoga, pilates, meditation, foredrag, worshops eller lignende – se mere her!
Yoga hjælper dig med at komme ud af hovedet og ned i kroppen. Yoga kan hjælpe dig med at lindre stress og angst. Yoga kan hjælpe med at forebygge lænde-, knæ- nakke- og skuldersmerter samt udfordringer med søvn og fordøjelse. Yoga er løsningen på rigtig meget. Jeg kan kun sige: prøv yoga 🙂
Velkommen til T-Yoga.dk!
Jeg er Tina og ejer af T-Yoga.
Mit lille yogalokale ligger på Kastrupvej 85,
2300 København S.
Jeg underviser primært i Hatha og Yin Yoga.
Se de forskellige typer hold her
Derudover har jeg senioryoga (stole/skåneyoga),
som ofte er et forløb på x antal uger.
Yoga for rigtige mænd, mest i vinter halvåret…
Efterfødselshold for mødregrupper, der har
deres små babyer med, kaldes Yoga i mødregruppen her,
det er et forløb på det antal uger I synes.
Find holdene ved at trykke på knappen
”Book hold” nedenfor eller via fanen “Booking”,
hvor du opretter et bruger-login
for at tilmelde dig.
Yoga i virksomheder kan du læse om under fanen ”firmayoga”
Yoga vil give dig styrke, balance og ro i dit sind.
Yoga er for alle – kvinder og mænd, unge og ældre
Tilbagemeldinger fra yogier
“En yoga perle 🙂 har i dag været til Yin Yoga event hos Tina i T-Yoga….hvilken fantastisk oplevelse… 🙂 efter en ufrivillig lang pause fra yogapraksis, besluttede jeg at komme igang, hvilket ikke er fortrudt, blev guidet gennem skønne stræk, af en dygtig og kompetent instruktør, med den mest blide og rolige stemme, blev hjulpet ind i stillinger og med hensyntagen til ens skavanker – det var skønne kvalitets timer man fik givet sig selv der….Kan kun anbefale Tina i T-Yoga, uanset om du er nybegynder eller øvet…et dejligt studie med plads til alle. Namaste – Taknemmlig hilsen Helle”.
“Det er en sand fornøjelse at mærke
og ikke mindst se, hvordan jeg har udviklet
mig på den forholdsvis korte tid jeg har
praktiseret at gøre noget godt for mig,
hvilket jeg ALDRIG har gjort før i mit liv”.
“Yoga skal være tilgængelig for alle og det er præcis hvad T-yoga er. En lille Oase på Kastrupvej hvor man føler sig meget velkommen og Tina er en fantastisk yoga instruktør der med sin blide stemme guider dig igennem en yoga praksis, som har skøn virkning for krop og sjæl. Tina er rigtig dygtig at sørge for at alle kan deltage og man føler sig meget velkommen. – Trine”.
“Tak for endnu en dejlig lektion med
spændende udfordringer. Jeg er simpelthen
så glad for din måde at undervise på
og ovenud lykkelig for at have fundet modet,
styrken og viljen til at holde fast”.
“Jeg er meget glad for senior yoga
i dit hyggelige lokale, og vil meget gerne
fortsætte til næste år”.
